[原料]
酸枣仁[酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。]末 15 克、粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。] 100 克。
[做法]
先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻[片刻 手机客户端致力于原创写作的平台，逃离片刻的喧闹，只属于片刻的宁静，片刻中写下点滴故事，一切的一切都从片刻中开始，从片刻中结束，挺不错，挺有文艺范的美文、美播，适合一个人安静的时候陶冶一下自己!。]即可。
[用法]
早晚温服[常用的服药方法。]。
[作用]
养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]、心悸、失眠、多梦[多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。]、黑眼圈。
[评注]
酸枣仁末入[《末入》是岚硕妖徒创作的网络小说，发表于起点网。]粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分[有效成分是化学，生物学，药物学广泛应用的术语，指一种混合物中，对生物体代谢或者化学反应起作用的成分。]。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖[擀面杖是一种烹饪工具，呈圆柱形，用来在平面上滚动，挤压面团等可塑性食品原料。]研磨。