原料：白米[白米是稻米经过精制后的一种米。] 1 杯 鸡肉[鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。]片 1/2 杯 蛋清[蛋清是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质。] 3 个 淀粉[淀粉是葡萄糖分子聚合而成的，它是细胞中碳水化合物最普遍的储藏形式。] 1 小匙 柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。] 3 大匙 鸡汤[鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。] 8 杯。
做法：
1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮 30 分鐘。
2.鸡肉片加水 4 大匙抓拌，加入淀粉拌匀[释义 搅拌使均匀。]，放入作法 1 的材料中煮1分鐘。
3.蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中，迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成，酸酸的别有一番风味。
特色：美颜[美颜是一款随时随地的浏览学习，真正做到在家躺着就可以美颜的软件。]瘦身双效的梦幻粥品。