原料： 大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。] 100 克;
辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料：许多轻工业生产需用的原料和～得靠农业供应。]：葱 10 根;
做法：
1.葱去根老叶洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。]。
2.大米淘洗净，入锅先煮，粥半熟[鲁南地区，济宁市、滕州市等地方言，与“二百五”意思相近，指的是人经常做傻事，还自以为聪明而不自知。]时加入葱同煮成粥。
特点：解表[解表，是指解除表证。]安胎[治疗学术语。]。尤适于伤风[伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。]鼻塞[鼻塞是常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。]、头痛发热、产后血晕[【释义】受伤后皮肤未破，呈红紫色。]者食用。