材料:稠粥[稠粥是山西的传统小吃，一种纯粹小米的干粥做法，工艺简单、米香四溢、颗粒清晰、填饱充饥、软滑爽口、营养丰富。] 1 碗、油条[油条，是一种古老的中式面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。] 1 根、小番茄[番茄，别名西红柿、洋柿子。]菜花胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]海带结各适量、姜末[姜末是一道美食。]少许 调味料[调味料，也称佐料，是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。]:高汤[高汤是烹饪中常用的一种辅助原料，以往通常是指鸡汤，经过长时间熬煮，其汤水留下，用于烹制其他菜肴时，在烹调过程中代替水，加入到菜肴或汤羹中，目的是为了提鲜，使味道更浓郁。] 2 杯、精盐味精各 1/3 小勺。
做法
1.油条切段[切段是中药切制方法之一，将洗净软化后的药材，用机器或人工切铡成段状的炮制工艺过程。]，小番茄切两瓣，菜茶切朵，胡萝卜切条[切条是指将未道压辊后的面片,切成一定宽度和长度的湿面条的过程。]与海带结一起焯水烫透。
2.锅中放入高汤，下入姜末煮沸，再下稠粥，油条，小番茄子菜花胡萝卜海带结及调味料搅拌均匀见粥煮滚即可。