薏米[薏米又称薏(yì)仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)或薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]红豆粥
所需材料:薏米半小碗、红豆半小碗、红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]四颗、冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。]适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]。
薏米红豆粥做法步骤详解:
1、准备好所需材料。
2、薏米红豆洗净,提前一晚上泡发。
3、倒入高压锅[高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。],放入适量的水,并放入红枣,红枣不需泡发。
4、盖上盖子,大火压上气,中火压二十五分钟,关火。
5、待减压阀[减压阀是通过调节,将进口压力减至某一需要的出口压力,并依靠介质本身的能量,使出口压力自动保持稳定的阀门。]落下,放入冰糖,开火煮至冰箱溶化,即可开吃了。