腊八粥[腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。]是在传统节日腊八节[腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。]吃的一种粥,有庆祝五谷丰收的含意。此粥营养丰富,甜爽可口,冷食、热食皆可。下面,做菜网的小编就带大家了解一下这道传统的腊八粥是怎么做的吧。
做法一
一、材料
圆糯米[糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。]150克,绿豆25克,红豆25克,腰果25克,花生25克,桂圆[桂圆亦称龙眼,是一种水果。]25克,红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]25克,陈皮1小片,冰糖75克。
二、做法
1、先将所有材料用水泡软,洗净,
2、粥锅内注入水,加入所有材料煮开后,转中火煮约三十分钟,
3、放入冰糖调味即可食用。
做法二
一、原料
大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆100克,莲子[莲子,中药名。]100克,桂圆100克,花生米[花生米是一种坚果,是指去掉花生壳的花生仁,属于绿色原生态食品。]100克,栗子100克,小红枣100克,白糖适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]。
二、制作方法
1、先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。
2、将桂圆去掉皮、核,只要肉;将栗子剥掉壳及衣。
3、锅内放入适量的水,然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会移下火来,盛入清洁消毒的锅内,撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会独具特色。
做法三
一、原料
红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干[葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。]、红豆、小米(根据自家人口配比即可)。
二、制作方法
1、红豆,玉米提前泡3-4小时。
2、其他材料混合洗净。
3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。
用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小时后最好!腊八粥简单又营养,喜欢甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。
做法四
咸法中有豆制品、肉丁或腊肠。
一、材料
小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙;配料:碎猪肉约100克,莲子、栗子数粒,盐少许。
二、做法
先把各种豆类在冷水里浸30分钟,滤干;莲子去心,栗子去皮;水烧滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料,水再滚后用慢火煮约45分钟即成。
做法五
一、主料
黑米(适量),糯米(适量),红豆(适量),绿豆(适量),花生(适量),葡萄干(适量),薏米(适量)
桂圆(适量),莲子(适量),红枣(适量),冰糖(适量)。
二、制作方法
1、红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上。
2、黑米洗净隔夜泡上。
3、电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
4、再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
5、绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
6、桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
7、锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。
8、再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
9、再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
10、继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
11、继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。
腊八节吃腊八粥有很多种不同的说法:庆祝、纪念、教育后辈要勤俭持家,每一种说法都是为了子孙后代能够勤俭努力。另外,根据每个地方的风俗不同,腊八粥中所含的几种食材也不一样,大家可以根据自己的喜好来选择食材。