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豌豆黄怎么做好吃,柿饼豌豆黄的家常做法

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豌豆黄怎么做好吃,柿饼豌豆黄的家常做法

豌豆黄怎么做好吃,柿饼豌豆黄的家常做法

步骤
柿饼豌豆黄的做法步骤11.要选这种脱皮的豌豆,做出来的豌豆黄才容易凝固而且口感也细腻
柿饼豌豆黄的做法步骤22.倒入足够的水泡6个小时以上,泡的过程中豆子会涨发很多,所以要有足够的水
柿饼豌豆黄的做法步骤33.豆子泡到用手掐,可以轻松掐烂的程度
柿饼豌豆黄的做法步骤44.放入高压锅,加水和豆子平齐,加入碱面1克,加了碱面豆子可以煮的更软烂
柿饼豌豆黄的做法步骤55.压力锅加压上汽后煮5--7分钟
柿饼豌豆黄的做法步骤66.煮好的豆子倒入料理机中搅拌成糊状。我今天煮的豆子超烂,其实不搅拌也可以直接做的。但为了新手可以一次成功,还是加了这个程序。
柿饼豌豆黄的做法步骤77.搅拌好的豌豆糊倒入厚底的不锈钢锅中,或者用不粘锅也可以,加入冰糖粉(白糖也可以,只是冰糖更好些)。
柿饼豌豆黄的做法步骤88.小火熬煮,熬煮的过程中要不断搅拌,以防止糊锅
柿饼豌豆黄的做法步骤99.一直熬到平铲挖起来成团,木铲树立起来也不好掉下来就可以了
柿饼豌豆黄的做法步骤1010.柿饼切丝
柿饼豌豆黄的做法步骤1111.加入到豌豆糊中搅拌均匀
柿饼豌豆黄的做法步骤1212.倒入保鲜盒中晾凉
柿饼豌豆黄的做法步骤1313.彻底晾凉后倒扣出来
柿饼豌豆黄的做法步骤1414.切块即可,非常的细腻好吃

我想做豌豆黄,查了一下原材料需要的豌豆是白豌豆,请问沈阳哪里有卖白豌豆的呢,谢谢 谢谢

黄豆粥
材料黄豆15克,大米50克,红枣9枚。做法1、将黄豆洗净浸泡半小时。2、将大米洗净。3、红枣洗净。4、锅内放适量清水,置旺火上,先将黄豆煮烂,再加入大米、红枣继续煮,待大米、红枣煮熟即可

家庭自制豌豆黄的做法步骤图,怎么做好吃

主料去皮豌豆 :500白糖 :100辅料清水 :适量自制豌豆黄的具体步骤第一步1.去皮豌豆加入水浸泡**。第二步2.将泡好的豌豆加入清水,水能够没过豌豆即可。第三步3. 入蒸锅,隔水蒸60分钟左右.手轻轻一捻就会变成粉末状第四步4.取出后,趁热加入白糖,搅拌均匀至糖完全融化。第五步5.把豌豆糊分次倒入破壁料理机中。第六步6.启动【浓汤】程序,接通电源,按下开关。30秒 搅打至豌豆糊成为浓稠的泥状。第七步7.倒入不沾烤盘中,用刮刀抹平。上面盖上一层烘焙纸。第八步8. 完全凉透,就可以扣出,切成小块即可。烹饪技巧蒸制时间较长,锅中要填加够足量的水。豌豆一定要蒸透蒸烂,料理机搅打时间,根据,填料多少和自己料理机来设定。最后定型要盖上烘焙纸,意面表皮风干

饮食健康小常识

饮食健康小常识有吃多种食物、少吃盐、低脂少油、限制吃糖、控制饮酒。1、吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力,使人更加健康长寿。世卫建议,日常饮食应尽量包括小麦、大米、玉米、土豆等多种主食,外加各种豆类、新鲜果蔬以及鱼肉蛋奶等动物来源食品;尽可能多吃燕麦、糙米等富含膳食纤维的全谷物食品;零食最好选择新鲜果蔬和无盐坚果,而非高糖、高脂和高盐食品。2、少吃盐吃盐过多会导致血压升高,增加心脏病和中风风险。世卫建议**每天食盐摄入量不超过5克(约一茶匙)。人们在烹饪时应少放盐,减少使用酱油等咸味调味品;在购买罐头、蔬菜干、坚果等食物时,尽量挑选不添加盐和糖的品种;餐桌上不摆放盐瓶和含盐调味品;检查食品标签,选择低钠产品。3、低脂少油人们在饮食中如果摄入过多脂肪会增加肥胖、心脏病、中风风险,人造反式脂肪对健康危害尤其大。世卫建议,用大豆油、菜籽油、玉米油等更健康的油替代黄油和猪油;选择鸡鸭鱼肉等脂肪含量较低的“白肉”,而不是猪牛羊肉等“红肉”;烹饪时尽量用蒸或煮替代油炸。4、限制吃糖吃糖过多不仅有害牙齿,还会增加超重和肥胖风险,导致慢性健康问题。世卫建议限制甜食和碳酸饮料、果汁和果汁饮料、冲调饮料、调味乳饮料等含糖饮料摄入;选择新鲜的健康零食,摒弃加工食品;少给儿童吃含糖食品,不应将盐和糖添加到2岁以下婴幼儿的辅食中。5、控制饮酒饮酒过多过频不仅会增加受伤的直接风险,还可能给身体造成长期影响,如肝损伤、癌症等。世卫建议尽量少喝或不喝酒,某些特定人群应绝对禁酒,比如孕妇和哺乳期女性、驾驶员、机械操作人员,以及患有某些疾病而酒精会加重病情的人、正在服用能与酒精直接发生反应的药物的人等。参考资料来源:人民网-世卫组织发布5条新年健康饮食小贴士

豌豆黄怎么做?

豌豆黄怎么做给宝宝吃

用料 豌豆 200g 绵白糖 20g 碗豆黄的做法 1. 准备食材:豌豆200g、绵白糖20gPS:做碗豆黄的原材料,最好选择脱皮的黄色干豌豆,因为带皮的豌豆会影响口感,泡发后要一颗颗去皮也非常麻烦。一般在大型超市可以买到,但要注意黄豌豆≠黄豆,也不是我们平时吃的青碗豆。它是用 白碗豆去皮后得到,网购搜索去皮碗豆即可。2. 豌豆洗净沥干,加入适量清水提前浸泡4个小时以上。PS: 如果买的是带皮的豌豆,泡发后要用手搓,将豌豆皮去掉。3. 泡发好的豌豆连同足量的水一起倒入锅中,大火煮开,然后转小火,将豌豆煮烂。大约得煮40分钟左右。PS :大概煮到用手轻轻一捏就能碾烂的程度。关于加多少水,只要保证水不烧干,不糊锅底即可。4. 煮熟后捞起倒入碗中,稍微冷却。5. 添加100ml水,用搅拌机搅成泥。(最好在搅拌这步,把需要的白砂糖加进来,我制作的时候,加晚了。)PS: 如果添加的水多了,搅出的豌豆泥会比较稀,炒的时候也要多炒一会儿。6. 将搅好的豌豆泥倒入锅中,用铲子小火不断地翻炒。PS:不要加油,一定要小火,还要不断地翻炒,以免糊锅。加入绵白糖,继续翻炒。PS: 白糖我只加了一点调味,如果宝妈怕没有味道可以再多添加一点。翻炒至豌豆泥变得浓稠,拿小叉子挖起一块,豌豆泥不会滴落,即可关火。在保鲜盒里侧涂抹一点油(最好用橄榄油,或者其他没有特殊味道的熟油)。PS: 涂油为了倒出时不会粘在保鲜盒内,但是不要涂抹普通的食用油,如果家中没有就不用涂了,冷藏后直接倒出就可以了。把炒好的豌豆黄倒入保鲜盒里,用勺子背尽量将表面抹平,同时也要注意保鲜盒底部的豌豆黄是否有缝隙,如果有缝隙就往下压一压。放入冰箱里冷藏4个小时,直至凝固定型。PS:如果室内的温度不是非常高,室温下也是可以凝固成型的。取出后倒入案板上,切成小块。刚从冰箱里取出的碗豆黄会比较凉,最好在室温下缓一缓再给宝宝食用哦~

豌豆黄怎么做?

豌豆黄这样做: 把煮好的豌豆用打碎机打碎,要打到越碎越好,然后过滤下杂质,留下汤汁备用。将汤汁、琼脂倒入锅中加热,琼脂要先浸泡软才可以放入锅中。加入白糖和糖桂花。将琼脂煮化为止,途中要不停搅动防止粘锅。熬出胶质就可出锅了。放凉后在放入冰箱中定型,大概要放至3小时以上的时间。定好型后取出切成小块就可以食用了。

琼脂是用什么做的,多吃对人体有害嘛?

琼脂到底是好是坏?琼脂作为天然的添加剂,到底有什么用处