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清淡的鸡腿炖汤怎么做好吃又简单，做法图
小鸡腿怎么煮好吃又简单
小鸡腿的做法有很多种，家常生活当中常见的就是红烧鸡腿了，所需要的材料包括料酒、鸡腿、姜、糖、盐、酱油等这些，还有就是辣子爆鸡腿，了解他的制作方法，那么就可以随时吃到。一、家常红烧鸡腿材料:鸡腿，姜，料酒，白胡椒，糖，大葱，盐，酱油少量做法:1、先把鸡腿切几刀放入凉水锅中煮6分熟，放姜片一起，去肉腥味，捞出备用。2、锅中放油，放入葱段，炒香放入鸡腿爆炒，炒至鸡腿金黄色，放料酒，放入适量的清水，之后在放入白胡椒、糖、用铲子炒几下，中火开锅在转小火炖。注意：开锅后放入少量的酱油。如果多颜色就太重，出锅不好看，还影响食欲。3、20分钟后收汁，出锅。出锅前放少量盐翻炒一下。撒上香葱，出锅！二、辣子爆鸡腿主料：肉鸡腿500克辅料：青柿子椒100克，姜末5克，干辣椒5克。调料：黄酱50克，料酒10克，味精2克，白糖25克，盐少许，清汤适量，食油50克，香油5克。做法:1、将鸡腿洗净，剁成长方块，用开水焯一下，控干。青柿子椒切成三角块。2、锅放油烧至六成热，先放黄酱，炒出酱香味，下入鸡块炒透，再放姜末、干辣椒稍炒，然后放料酒、盐、味精、白糖，倒入清汤，开锅后用小火焖10分钟，至鸡肉熟透，加入青椒，改旺火翻炒收汁，淋上香油，出锅装盘即可。鸡腿汤怎样做的家常做法大全怎么做好吃
用料主料鸡腿3个香菇8朵辅料枣(干)6个枸杞1小把调料食盐适量葱8克姜5克料酒5克鸡腿汤怎么做的做法1.鸡腿洗净，入沸水锅中焯水，捞出过凉2.鲜香菇洗净，去蒂，对半切开3.葱、生姜分别切成片4.红枣、枸杞子分别洗净5.锅内加入清水，放入鸡腿、葱、生姜、料酒，用大火煮沸，撇去浮沫6.放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸7.改用文火煮1小时，加盐调味即可营养功效1、香菇属于食用菌类，蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，还含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜，具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用。2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。3、枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗**、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用。4、红枣能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻、生津、补养、强壮作用，并能缓和药性、解毒、保护脾胃。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且具有极佳的补血养气效果，尤其适合贫血或产后血虚者食用。另外，红枣还含有大量抗过敏物质，能有治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿，可以经常服用红枣。有研究表明，凡是连续吃枣的病人，身体康复速度比单纯服用多种维生素者快3倍。炖鸡汤的做法大全窍门，炖鸡汤放什么材料的做法
怎样煮鸡肉最好吃又简单？
简单又好吃的炖鸡肉方法清顿老母鸡汤的做法
老母鸡汤做法食品用料白条老母鸡1只（约1500克）、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。制作步骤主料：母鸡、水、食盐老母鸡汤做法：1、取一个大的锅子装入适量的水，将整只冷鲜的肥西老母鸡内外洗净。2、贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量。3、洗净的肥西老母鸡放入一个大的容器中，用厨房纸吸干老母鸡表面的水分，然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身，搓到感觉盐在鸡皮上充分融化。（只搓鸡皮，不要让盐接触鸡肉的部分）4、然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟（搓盐并冷藏后再进行蒸制，会使蒸好的鸡鸡皮香脆）。5、将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖，然后将处理好的老母鸡放入砂锅中，加入1250克清水蒸制30分钟。6、然后在锅中加入适量的盐，再蒸20分钟即可。鸡腿汤怎么炖的家常做法大全怎么做好吃
主料鸡腿骨2个辅料盐适量姜适量
步骤
鸡腿骨汤的做法步骤11.带肉的鸡腿骨凉水下锅
鸡腿骨汤的做法步骤22.水开后撇去浮沫
鸡腿骨汤的做法步骤33.捞出鸡腿，用温水冲洗干净后放入汤锅，加适量清水和姜丝
鸡腿骨汤的做法步骤44.熬30分钟即可
鸡腿骨汤的做法步骤55.加盐出锅
小贴士
汤可以直接喝也可以作为高汤使用
肉可以沾酱油吃
清炖鸡腿的做法,清炖鸡腿的家常做法_怎么做好吃-美食家常
清炖鸡做法 最正宗的做法
鸡肉洗净，剁成小块，起锅烧油，放鸡肉炒出鸡油，放姜片、八角、桂皮翻炒，加料酒、柱候酱，炒至上色，加白糖、生抽炒匀，加入没过食材的开水，盖盖烧开改中小火，翻动大火收汁，加葱段炒匀出锅