今天美食菜谱网给各位分享苦瓜煮大骨怎么做好吃经验,其中也会对怎样煲苦瓜排骨汤更好吃?(排骨和苦瓜煲汤怎么做好吃)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
怎样煲苦瓜排骨汤更好吃?
苦瓜排骨汤的做法材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐适量。
作法:
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟 即可。
重点提示∶ 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。
排骨炖冬瓜怎么做
在冬瓜里面倒入排骨,放葱姜蒜,水没过排骨煮1小时苦瓜排骨汤怎么做比较好吃?
一、食材准备:排骨500克,苦瓜2根,老姜、料酒和盐各适量。二、烹饪步骤:1.苦瓜去掉顶、尾部,清洗干净,一分为二切开,去掉白色的瓤和苦茎(白色的瓤才是苦瓜最苦的部分,所以一定要去除干净)。2.苦瓜洗净切斜块或三角形块(切块不要太小),加入适量的盐腌渍1~2小时(这一步是保证汤汁不苦的关键)。3.将腌渍好的苦瓜放入沸水中焯烫一下,然后放入冷水中冷却(焯好的苦瓜放入冷水中目的只有一个,即保持苦瓜翠绿的颜色)。4.选择骨头多肉少的肋排或腔骨,洗净后剁成小块,焯水,捞出来再用冷水冲洗一遍。5.砂锅内加入清水,放入几片老姜,倒入适量料酒,将焯过水的排骨冷水下锅,开中火炖煲。待汤煲至变白(一般要1个小时左右才能变白,说明此时的汤已经熬出味道了),放入苦瓜块,再煲10分钟左右即可(苦瓜不要太早下锅,否则颜色就会发黄,失去清香的口感),最后放入适量的盐调味,一碗青翠欲滴的苦瓜排骨汤就做好了。【做法】1、将排骨剁成小块,锅中加入清水烧开后,将排骨倒入锅中焯水;2、焯完水后,捞起放入盆中,对水龙头冲洗一下,洗去浮沫。3、将排骨倒入砂锅中,然后加入几片姜,加入清水大火烧开。4、苦瓜清洗干净,不要削皮,去除里面的瓤和籽,然后切成圆段,冲洗下加入锅中。5、再次烧开后,加入一些料酒,该中小火慢炖1小时即可关火。6、撒入葱花、放入一勺食盐调味即可装碗食用。【技巧】1、料酒大火烧滚时加入,味道更好;2、食盐一定不能先放,否则肉会比较柴,出锅前放入。3、炖汤尽量不要加其他材料,诸如老抽、生抽等等。苦瓜排骨汤的做法大全
苦瓜排骨汤材料排骨,苦瓜,红枣,香菇,盐做法1.排骨剁小段,飞水,冲洗干净备用;2.苦瓜去瓢后切大块,香菇红枣泡发;3.沙锅中放排骨,红枣,香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去,下盐调味即可.小诀窍有些人吃不惯苦瓜,不过我家人都爱吃,吃起来稍微有点苦甘苦甘的挺好喝也很改腻,加上香菇的香味和红枣的甜味真是很不错的一道汤,这也是我家常做的汤.苦瓜有清暑泄热,明目解毒的功效 苦瓜有明显的降血糖的作用,是糖尿病患者理想的食品。猪排骨做法指导 1. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;2. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。苦瓜炖排骨怎么做?
材料:苦瓜一只,排骨300克,胡萝卜半只
做法:
1、排骨剁小块,放入热水焯一下去血水,捞起,沥干水分
2、锅里热油爆排骨,加姜片,大蒜,料酒,一匙蚝油;倒入500毫升水,中火闷20分钟。
3、将苦瓜去籽,切块,放入滚水中飞一下,这样苦味就不会太重。胡萝卜切片。
4、将苦瓜、胡萝卜倒入闷好的排骨中,继续闷一会,加点胡椒粉和鸡粉调味,最后勾芡,撒点葱花,起锅。
苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”之说。中医认为:苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能**人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此,夏吃苦瓜最相宜。
苦瓜和黄豆煲骨头汤喝起什么作用。
苦瓜排骨汤是广东梅州汉族传统名菜之一,气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是兴梅(梅州市)一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。 制作方法: 材料: 排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,调料:
料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:
1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面,
2.苦瓜去籽洗净,切成厚片,
3.香葱洗净切段, 生姜洗净切片,
4.香菇泡软洗净,
5.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇,
6.加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟,
7.加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。
苦瓜排骨汤的家常做法大全怎么做好
主料排骨适量苦瓜适量辅料葱适量大料适量花椒适量绍兴酒适量步骤1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)2.起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干。3.排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干。4.起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块冰糖。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅。排骨苦瓜汤,凉拌苦瓜怎么做才好吃?
清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤功效:苦瓜具有清热解毒的功效。苦瓜和排骨熬汤,能够清热祛湿,解疲乏,清心明目,在夏季食用苦瓜排骨汤,可以有效地清热去暑,养血益气,对于中暑发热,头昏脑涨等病有一定的疗效。但是由于苦瓜性寒,所以千万不要过多的服用苦瓜排骨汤。用料 苦瓜 2根 排骨 500克 毛豆 100克 姜 3片 清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤的做法 排骨洗净切大块,冷水下锅,放料酒、姜片。煮出血沫捞出洗净血污。苦瓜洗净去瓤切大块,用盐抓两把腌制1小时去苦味。 毛豆洗净豆皮,放入碗中备用。请点击输入图片描述排骨、毛豆放入锅中,武火烧开,转文火炖1小时,开盖放入苦瓜,继续炖1小时。请点击输入图片描述放入适量的盐调味,出锅。请点击输入图片描述小贴士温馨提示:不畏惧苦瓜的苦味,可以不用腌制,直接入锅,展现你的苦瓜风采?凉拌苦瓜的做法 苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝请点击输入图片描述红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用请点击输入图片描述锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒请点击输入图片描述盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可请点击输入图片描述喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放请点击输入图片描述