今天美食菜谱网给各位分享南瓜香菇海带一起炖的做法经验，其中也会对香菇和海带可以一起煲汤吗(海带和香菇能一起炖汤吗)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
香菇和海带可以一起煲汤吗
香菇和海带可以一起煲汤。香菇海带汤，是一道以海带、鲜香菇、鸡蛋等为主料烹饪的菜肴。食材简单，营养丰富。香菇在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为“菇中之王”。香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性， 起到防癌、抗癌的功效。海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。扩展资料：海带宜以下食物搭配：1、海带配冬瓜。海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有很好的作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。2、豆腐配海带。豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过**质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。参考资料来源：百度百科-香菇海带汤人民网-海带降脂香菇防癌 餐桌常备7道菜吃出健康长寿人民网-海带的饮食禁忌要注意 健康搭配更营养
海带最好吃的10种做法
准备用料：海带条400g、姜30g、大蒜30g、油适量、盐2g、鸡精2g、料酒适量1、准备好原食材。2、海带丝的菜市场买泡好的，洗净切段。3、生姜切丝备用，大蒜切小粒备用。4、热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。5、放入切好的海带丝。6、大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。7、起锅装盘上桌享用吧。蘑菇和海带能一起吃吗
可以的，蘑菇海带汤是由蘑菇、海带等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。蘑菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。 蘑菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸，所以常吃蘑菇，可健体益智。海带与蘑菇搭配在一起，有助于清理肠胃，达到减肥的目的。蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，而且很多蘑菇吸附能力强，在生长过程中会吸入重金属等有害物质。扩展资料海带食用禁忌1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。4、海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了。5、特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。6、沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生，另外过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。参考资料来源：百度百科-蘑菇海带汤参考资料来源：百度百科-蘑菇（菌类植物）参考资料来源：百度百科-海带（褐藻）适合做凉拌的蔬菜有哪些？凉拌菜的配料有哪些？
能不能茄子和海带一起吃
从食物性味上来看，茄子性凉，味甘，而海带性寒，味甘，咸，两者性味相似，并不冲突，但若是过多同食，容易导致体内寒气过重，因此建议适量同食较宜。香菇和海带可以一起煲汤吗
香菇和海带可以一起煲汤。香菇海带汤，是一道以海带、鲜香菇、鸡蛋等为主料烹饪的菜肴。食材简单，营养丰富。香菇在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为“菇中之王”。香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性， 起到防癌、抗癌的功效。海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。扩展资料：海带宜以下食物搭配：1、海带配冬瓜。海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有很好的作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。2、豆腐配海带。豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过**质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。参考资料来源：百度百科-香菇海带汤人民网-海带降脂香菇防癌 餐桌常备7道菜吃出健康长寿人民网-海带的饮食禁忌要注意 健康搭配更营养香菇，海带能在一起吃吗
香菇、海带可以一起吃，以下是香菇海带丝的做法：用料：干香菇3朵，海带1小段，香醋3滴，麻油1小勺 1、将3种干香菇洗净后装在小碗中用温水泡发。2、将1小段海带装在小碗中洗净后，切成丝。3、将切丝的香菇和海带连同泡发香菇的水，一起放入锅中，中火煮开，转小火3分钟。4、出锅的时候淋上香醋，凉了拌上麻油就可以食用了。海带香菇排骨能一起煲汤吗
海带香菇排骨可以一起煲汤海带香菇排骨汤做法
材料：
排骨500克，水发海带150克，枸杞子10克，香链3朵，姜片少许。
辅料：
盐适量，料酒1大匙，醋少许。
步骤：
1.将排骨洗净,切块，放入开水中汆烫一下，捞出海带洗干净，切段；香链泡软，去蒂，切片,枸杞子用温水泡发，洗净。
2.锅中倒入适量清水，将各种材料 (除枸杞子外）及料酒、醋一起放入，炖煮至熟，出锅前放入枸杞子、盐，再煮5分钟即可。
功效：
枸杞子具有解热、 改善糖尿病症状、止咳化疚等多种食疗作用；海带与排骨搭配，既美味又营养，可补虚健体。
南瓜和海带能一起吃吗
能一起吃的。1、就南瓜的本身功效而言，南瓜具有润肺益气、化痰排脓、治咳止喘、利尿、美容等功效；还可以提高胃内食物的黏度，调节胃内食物的吸收度的作用。2、海带对软坚化痰、清热利水的功效；降低血压、降低但、降低血脂、预防白血病和骨痛病、防治癌症等方面也有一定的作用。扩展资料南瓜不能和什么一起吃：1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。5、南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。参考资料：人民网-养生：南瓜不能和什么一起吃？