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请问秋葵怎么吃啊
秋葵像我这样做太好吃了
黄秋葵烘干的制作方法
秋葵怎么给宝宝做来吃
秋葵是什么 秋葵图片
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。多在我国南方。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。超级大补的秋葵几种做法，你会做吗
秋葵的家常做法简单
冻干秋葵的做法
1、凉拌秋葵首先将秋葵洗净并且切成小段，在锅中加入适量的清水煮沸后，加入几滴食用油，放入适量的食盐，将秋葵煮熟以后捞出来在，冷水中浸泡，最后根据个人的口味用调味料搭配出自己喜欢的酱料，和秋葵搅拌均匀就完成了。2、豆腐拌秋葵首先将秋葵切成片状，然后将豆腐和调味条磨碎后和秋葵搅拌均匀，就完成了这一道豆腐拌秋葵。这一道菜中大家可以自我调节的就是调味料的搭配，如果是想要减肥的朋友，就一定要少油少盐，但是如果你喜欢重口味，在里面加入一些辣椒、花椒也是不错的选择。3、秋葵炒牛肉首先将秋葵洗净，牛肉切成丝状备用，然后将牛肉进行充分的研制以后进行翻炒，最后放入秋葵混合均匀并且翻炒至完全熟透，在根据个人的口味放入调味料，就完成了。但是要注意的是在第一次翻炒牛肉的时候不能够炒得太熟，否则最后完成的牛肉就会非常老。