今天美食菜谱网给各位分享海澡汤瘦怎么做好吃经验，其中也会对海藻怎么做好吃 海藻的做法步骤教程(干货海藻怎么做好吃)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
海藻怎么做好吃 海藻的做法步骤教程
1、蒜泥海藻蒜泥海藻是海藻的常见做法之一，平时可以把三百克海藻用清水洗净，然后入沸水焯一下，取出以后过冷水，降温以后取出去掉水分，再把一头大蒜去皮制成蒜泥，加入处理好的海藻中，加入香菜末，葱花，少量的生抽与醋，再加入少量食用盐与味精，调匀以后就能食用。
2、海藻炒**
海藻炒**也很好吃，平时炒制时需要准备适量的海藻、瘦肉和红椒与洋葱，把切好的瘦肉提前用调料腌制一下，把海藻洗净去掉水分备用，起锅放油以后加入姜丝**炒香，然后放入红椒丝，再加入洋葱丁，最后放入海藻一起炒制，炒匀以后加入适量食用盐和味粉提味，三分钟左右取出装盘就能食用。
3、海藻绿豆粥
海藻煮粥也很好吃，平时煮制时需要准备糯米一百克，大米两百克，绿豆一百克，海藻三十克，把海藻洗好以后切碎，把大米与糯米以及绿豆全部用清水淘净，然后加入处理好的海藻和清水，用大火烧开，再用中小火熬制四十分钟，等锅中的煮软糯粘稠以后关，就能关火，自制的海藻绿豆粥就做好可以食用了。
冬瓜海藻猪骨汤的做法，冬瓜海藻猪骨汤怎么做
主料猪骨
600克
冬瓜
600克
海藻
30克
辅料
姜
适量
盐
适量
新会陈皮
适量
薏米
适量
赤小豆
适量
无花果
适量
步骤
1.冬瓜洗净，去籽，不去皮，切大块；
2.薏米，赤小豆，新会陈皮，无花果洗净备用；
3.海藻提前泡发好，洗干净沙子，过几次清水洗净沥干；
4.猪骨连同姜片一起冷水下锅；
5.煮开焯血水，然后过清水洗净备用；
6.砂锅里放冬瓜海藻以及2洗好的配料；
7.再加入焯好的猪骨头，注入约2L的清水；
8.大火煮开5分钟，然后转小火煲两小时左右，食用前加盐调味~
小贴士
猪骨可以用扇骨，个人比较喜欢，也可以用猪脊骨，也不错！筒骨感觉就太油了点~！
海藻的吃法有哪些
海藻即泛指所有海藻类植物，包括海带、紫菜、海白菜、龙须菜、海葡萄、海菜、海青菜等等。海藻也特指藻类植物马尾藻科裂叶马尾藻，也叫海菜、海蒿子，具有软坚散结、清热的作用。海藻的吃法很多，下面给大家分享一个“海藻煮黄豆”（这里特指裂叶马尾藻）。准备：裂叶马尾藻的嫩藻体3两，黄豆半斤。食盐、味精、豆油、香葱各适量。步骤：1、裂叶马尾藻的嫩藻体清洗干净，切成小段。黄豆用清水浸泡2-4小时，直至泡软。香葱洗净切成末。2、炒锅置火上，放入葱末煽炒出香味，倒入裂叶马尾藻的嫩藻体煽炒至熟，出锅备用。3、炒锅内倒入适量清水，将泡好的黄豆煮熟，撒入食盐煮至入味，投入炒好的裂叶马尾藻的嫩藻体。4、翻炒均匀后撒入味精，出锅装盘即可，海藻绿豆粥的做法（特指裂叶马尾藻的嫩藻体）准备：粳米4两，糯米2两，绿豆2两，裂叶马尾藻的嫩藻体适量。步骤：1、将粳米、糯米、绿豆分别用清水浸泡四个小时左右，直至泡软。淘洗干净倒入粥锅（砂锅、电饭锅也可以）。2、裂叶马尾藻的嫩藻体用清水浸泡一刻钟，洗去表面的盐和杂质，冲洗干净后切成碎末备用。3、大火将米和绿豆煮烂后，倒入裂叶马尾藻的嫩藻体碎末，再煮上5-10分钟，离火晾凉即可食用。干海藻怎么吃
干海藻可先先短时间泡洗,然后蒸熟，常见的菜有凉拌海藻。主料：海藻20克、葱花少许。调料：油10克、酱油15克、老干妈半茶匙、糖3克、陈醋5克、芝麻油5克。做法步骤：1、取出一些干海藻2、用水泡发半小时3、泡开是这样子的，不要贪心泡很多，干和湿的比例大概1:10-154、然后沥干水或用手挤干水分5、锅里倒入油，放入海藻摊开，底面均匀受热后再翻炒6、加入老干妈，不吃辣则省去、酱油、陈醋、糖翻炒7.、加入香油拌匀，因为加了酱油和醋有水分，一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火。8、熄火后洒入葱花拌匀，就做好了。海藻冬瓜汤的做法，海藻冬瓜汤怎么做
食材猪骨600克冬瓜600克海藻30克姜适量盐适量新会陈皮适量薏米适量赤小豆适量无花果适量制作时间：1-2小时用餐人数：步骤1，冬瓜洗净，去籽，不去皮，切大块；2，薏米，赤小豆，新会陈皮，无花果洗净备用；3，海藻提前泡发好，洗干净沙子，过几次清水洗净沥干；4，猪骨连同姜片一起冷水下锅；5，煮开焯血水，然后过清水洗净备用；6，砂锅里放冬瓜海藻以及2洗好的配料；7，再加入焯好的猪骨头，注入约2L的清水；8，大火煮开5分钟，然后转小火煲两小时左右，食用前加盐调味~海藻怎么做好吃 海藻的做法步骤教程
1、蒜泥海藻蒜泥海藻是海藻的常见做法之一，平时可以把三百克海藻用清水洗净，然后入沸水焯一下，取出以后过冷水，降温以后取出去掉水分，再把一头大蒜去皮制成蒜泥，加入处理好的海藻中，加入香菜末，葱花，少量的生抽与醋，再加入少量食用盐与味精，调匀以后就能食用。
2、海藻炒**
海藻炒**也很好吃，平时炒制时需要准备适量的海藻、瘦肉和红椒与洋葱，把切好的瘦肉提前用调料腌制一下，把海藻洗净去掉水分备用，起锅放油以后加入姜丝**炒香，然后放入红椒丝，再加入洋葱丁，最后放入海藻一起炒制，炒匀以后加入适量食用盐和味粉提味，三分钟左右取出装盘就能食用。
3、海藻绿豆粥
海藻煮粥也很好吃，平时煮制时需要准备糯米一百克，大米两百克，绿豆一百克，海藻三十克，把海藻洗好以后切碎，把大米与糯米以及绿豆全部用清水淘净，然后加入处理好的海藻和清水，用大火烧开，再用中小火熬制四十分钟，等锅中的煮软糯粘稠以后关，就能关火，自制的海藻绿豆粥就做好可以食用了。
昆布海藻汤要怎样制作？
昆布海藻汤：材料：昆布、海藻各30克，黄豆150克，精盐、味精、香油各适量。操作：上述三物泡好洗净，加水煮汤。待豆熟时加少量调味品即可服食。功效：消痰利水，健脾宽中。昆布咸寒，功在软坚行水，海藻苦咸寒，功能消痰软坚。据药理研究证实：昆布、海藻具有清除血脂和降低血压的作用，黄豆甘平，健脾宽中，润燥消水。三味相合，其消疾行水、健脾宽中之功尤佳。本方适用于高脂血症并发冠心病、高血压病者。平素胃寒者勿服。海藻怎么做好吃 海藻的做法步骤教程
1、蒜泥海藻蒜泥海藻是海藻的常见做法之一，平时可以把三百克海藻用清水洗净，然后入沸水焯一下，取出以后过冷水，降温以后取出去掉水分，再把一头大蒜去皮制成蒜泥，加入处理好的海藻中，加入香菜末，葱花，少量的生抽与醋，再加入少量食用盐与味精，调匀以后就能食用。
2、海藻炒**
海藻炒**也很好吃，平时炒制时需要准备适量的海藻、瘦肉和红椒与洋葱，把切好的瘦肉提前用调料腌制一下，把海藻洗净去掉水分备用，起锅放油以后加入姜丝**炒香，然后放入红椒丝，再加入洋葱丁，最后放入海藻一起炒制，炒匀以后加入适量食用盐和味粉提味，三分钟左右取出装盘就能食用。
3、海藻绿豆粥
海藻煮粥也很好吃，平时煮制时需要准备糯米一百克，大米两百克，绿豆一百克，海藻三十克，把海藻洗好以后切碎，把大米与糯米以及绿豆全部用清水淘净，然后加入处理好的海藻和清水，用大火烧开，再用中小火熬制四十分钟，等锅中的煮软糯粘稠以后关，就能关火，自制的海藻绿豆粥就做好可以食用了。
昆布海藻汤要怎样制作？
昆布海藻汤：材料：昆布、海藻各30克，黄豆150克，精盐、味精、香油各适量。操作：上述三物泡好洗净，加水煮汤。待豆熟时加少量调味品即可服食。功效：消痰利水，健脾宽中。昆布咸寒，功在软坚行水，海藻苦咸寒，功能消痰软坚。据药理研究证实：昆布、海藻具有清除血脂和降低血压的作用，黄豆甘平，健脾宽中，润燥消水。三味相合，其消疾行水、健脾宽中之功尤佳。本方适用于高脂血症并发冠心病、高血压病者。平素胃寒者勿服。