小虾米平时有的人也叫虾皮，因为本来这虾米肉本就很少，一般经过晒干后给人的感觉就剩一层皮。虽然说小是小，可营养含量却很高，各地的人民群众常用它来烧汤，或是油爆后做佐餐，零嘴。
小虾米的选择与清洗
虾米挑选
1、色泽：体表鲜艳发亮发黄或浅红色的为上品，这种虾米都是晴天晒制的，多是淡的。色暗而不光洁的，是在阴雨天晾制的，一般都是咸的。一批中最好颜色大体一致，出现两种以上颜色的，质量不好的居多，有的是坏的掺进好的，属于假冒伪劣。
2、体形：虾米体形弯曲的，说明是用活虾加工的。虾米体形笔直或不大弯曲的，则大多数是用死虾加工的。体净肉肥，无贴皮，无窝心爪，无空头壳的为好。
3、杂质；虾米大小匀称，其中无杂质和其他鱼虾的，为上品。
4、味道：取一个虾米放在嘴中嚼之，感到鲜而微甜的为上品。盐味重的质量差，有的人用盐味压其他不正常的味道。
虾米清洗
一般来说购买质量，成色好的，无杂质的就可以不用清洗或者略冲洗即可，另外的可以用水浸泡2小时，左右中间换一两次水即可。
小虾米的做法—葱香小虾米
食材准备
虾米100克，葱75克，玉米油适量。
方法步骤
1、葱切花待用，锅中放油烧热；
2、油热后将虾米放入锅中，爆炒；
3、虾颜色变黄之后改小火煸炒，然后加葱花拌炒；
4、虾米本身有咸味，所以不用加盐，炒匀即可出锅。
小虾米的做法—油炸小虾米
食材准备
小虾米适量，生粉50克，淀粉50克，五香粉10克，盐适量。
方法步骤
1、小虾米清洗干净，用盐腌20分钟左右；
2、腌好后加入五香粉，淀粉，面粉搅匀；
3、使虾米均匀的裹上一层粉，然后起锅倒油；
4、油烧至8层热时放入虾米炸，炸至金黄捞出即可。
小虾米的做法—虾米炖萝卜
食材准备
白萝卜500克，小虾米适量，盐，鸡粉，姜片，葱花。
方法步骤
1、虾米清洗干净，萝卜去皮洗净切合适大小块；
2、起锅烧油，放入虾米炒香，然后放入胡萝卜略炒；
3、然后加姜片炒香，加适量水，放胡椒粉，大火烧开后转小火炖20分钟；
4、最后放入适量盐，鸡粉，葱花即可。