油泡鲜虾仁，主要材料就是虾仁，充分的体现的了虾肉质松软、营养丰富的特点，对于身体虚弱和病后需要调养的人是很好的食物，而油泡虾仁具有的传统风味，深受到大众的喜爱。
油泡鲜虾仁的做法
需要的食材
西兰花、虾仁、西芹、生姜、葱段。
做法步骤
1、虾去壳，挑去虾线，清洗干净，用姜片、腌制片刻。
2、西兰花切好，西芹切成菱形粒，飞水待用。
3、炒锅中放油烧热，油温烧至150度是，放入虾仁滑炒捞出。
4、西兰花围边，虾仁和西芹拌乱铺面即可。
油泡鲜虾仁的做法详解
需要的食材
虾仁500克，鸡蛋清20克，淀粉8克，小葱5克，味精4克，苏打粉2克，盐5克，香油1克，植物油50克。
做法步骤
1、洗净虾仁，用毛巾吸干水分。
2、葱去掉根须，洗净，切成橄榄形。
3、把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成糊状，放入鲜虾仁搅拌均匀后，放在冰箱中腌制2个小时后取出。
4、炒锅加油烧热，，放入虾仁泡油约半分钟，捞出。
5、将余油倒出，炒锅放在炉上，放入葱、虾仁，用芡汁勾芡， 最后淋油炒匀上碟。
小贴士
1、在油泡鲜虾仁中要注意掌握火候，才能使虾肉肉清鲜爽，虾仁晶莹明亮。
2、若加入蚝油、酱油、黄酒、湿淀粉勾芡，则成“蚝油虾仁”，味道浓郁。
家常油泡鲜虾仁的做法
食材准备
虾仁500克，鸡蛋清20克，淀粉8克，小葱5克，味精4克，盐5克，苏打粉2克，香油1克，植物油适量。
方法步骤
1、洗净虾仁，用毛巾吸干水分；
2、将葱去根须，洗净，切成橄榄形；
3、把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成糊状；
4、再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀；
5、搅匀后放入冰箱冻腌2小时取出；
6、旺火烧热炒锅，下油烧至微沸，放入虾仁泡油约半分钟（下锅时要搅动，以免粘连）用笊篱捞起；
7、余油倒出，炒锅放回炉上，下葱、虾仁，随即用芡汁勾芡， 最后淋油炒匀上碟。
小贴士
根据喜好，也可以放入蚝油，酱油，黄酒，调和。
油泡鲜虾仁的营养功效
营养价值
1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。
2、虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。
食谱相克
1、虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死。
2、不宜与猪肉同食，损精。
3、不能和狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
4、不能和糖一起使用，会引起腹泻。