蔬菜瘦身汤的做法步骤

本文目录

1、蔬菜瘦身汤食材明细

2、蔬菜瘦身汤做法步骤

食材明细

主料

• 番茄 2个
• 芹菜 2根
• 洋葱 2个
• 牛心菜 半个
• 青辣椒 2个

辅料

• 盐 1小勺

• 微辣 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

蔬菜瘦身汤的做法步骤

• 1备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
• 2切丁、切块待用
• 3所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开
• 4盛出慢慢喝……

小窍门

食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……