红姑娘养生茶的做法步骤

本文目录

1、红姑娘养生茶食材明细

2、红姑娘养生茶做法步骤

食材明细

主料

• 红姑娘 2g

辅料

• 冰糖 5g
• 枸杞 3g
• 水 250ml

• 苦味 口味
• 煮 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

红姑娘养生茶的做法步骤

• 1纯天然无公害，新疆南疆枸杞。用这样的小勺子，两三勺洗净即可。（根据个人情况而定）
• 2我们新疆伊犁的红花冰糖。大约称重5g左右。（因为花姑娘皮苦的特性，自己适量加减）
• 3新疆新源山里的花姑娘。果实可直接吃，淡淡的涩，没什么味道。花姑娘的皮留下洗干净，备用！
• 4这几样准备好后，加入开水冲泡即可品尝！（适合在办公室坐班的精英们）在家的MM就可以把养生壶中加入300ML水，点击烧水，待水沸腾后放入所有食材。煮2分钟即可！