10-06
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
1.泡黄豆10小时以上,我泡了差不多24小时。
2.加1500ml水,打豆浆
3. 过滤豆浆,豆渣可留下,炒着吃也不错。
4.融化内脂,烧开豆浆,5分钟后,倒内脂拌匀,保温20分钟,成型。
5.豆腐做得了,你们看看,嫩不嫩。