09-17
猪腰:护眼明目、抗癌防癌 黑豆:祛风解毒
1.猪腰洗净把里面一层白末去除
2.准备好的配料
3.猪腰泡水去除尿骚味
4.把泡好的猪腰切花
5.把切好的猪腰和配料放一起加盐.味精.少许红酒适量的水下锅炖即可