馒头披萨
健康功效
虾:护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
韭菜:活血化瘀
食材用料
馒头 适量 | 马苏里拉芝士 适量 |
虾 适量相克食物 | 玉米 适量相克食物 |
红辣椒 适量 | 绿辣椒 适量 |
韭菜 适量相克食物 | 蜜汁烧烤酱 适量 |
盐 适量 | 鸡粉 适量 |
糖 适量相克食物 |
馒头披萨的做法
1.备材料
2.馒头分别切小块与片状,虾去壳后用盐、鸡粉、糖腌5分钟,马苏里拉芝士切小颗,红、绿辣椒切圈,韭菜切碎
3.烧热锅,爆熟虾、玉米、红、绿辣椒
4.盛起爆熟的材料,加入蜜汁烧烤酱,拌均匀,备用
5.取一烤盘,先放入片状馒头,再放上粒状馒头与三分之一的马苏里拉芝士
6.把盛馒头的烤盘放进180度的烤箱内
7. 把马苏里拉芝士烤至软化,取出(目的是为了粘合馒头)
8.把之前混好的材料均匀地涂在馒头上
9.再把余下的马苏里拉芝士洒下
10.最后放入韭菜粒
11.把烤盘放进180度的烤箱内
12.烤至芝士软化,表面金黄,取出即可食用