09-13
猪油:抗癌防癌
1.去除儿菜根部皮,洗净;
2.改刀成片;
3.红薯淀粉加点水搅匀;
4.冷锅入猪油;
5.猪油化开后加入儿菜片翻炒至变色;
6.加入少许水焖至变熟,加入适量盐调味;(也可加点鸡粉)
7.起锅前加入少许水淀粉,快熟翻炒出锅装盘。(不喜欢勾芡的友友可以省略这一步。)