八宝粥
健康功效
糯米:敛汗
绿豆:抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
食材用料
| 糯米 适量相克食物 | 红米 适量 |
| 红腰豆 适量 | 绿豆 适量相克食物 |
| 花生 适量相克食物 | 赤小豆 适量相克食物 |
| 龙眼 适量相克食物 | 薏米 适量相克食物 |
| 冰糖 适量相克食物 |
八宝粥的做法
1.准备好所有食材
2.将所有食材洗净
3.把所有食材放入电炖锅里加入适量清水
4.盖上锅盖，接通电源，开高档键，自动煮3个小时以上
5.煮好的八宝粥加入适量冰糖即可
6.成品图
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