黄金米
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 米饭 200g相克食物 | 鸡蛋 2个相克食物 |
| 橄榄油 适量 | 香葱 适量相克食物 |
| 盐 适量 |
黄金米的做法
1.准备食材，大米温热一下
2.取蛋黄搅散。
3.橄榄油稍热，放米饭炒。
4.把蛋黄液倒入米饭中。
5.翻炒，放些许盐。
6.最后放入香葱碎
7.蛋黄做了黄金米，蛋清做了豆腐蛋花羹。
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