09-08
胡萝卜:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目 青椒:下气
1.分别将洋白菜.胡萝卜.青椒洗净去皮.楴籽,取适量切丝备用。
2.开水锅中放入拉面煮熟捞出控水
3.炒锅中倒入食用油,将鸡蛋打入碗中打散炒至成熟倒出。
4.炒锅中再倒入食用油,油热后分别放入红萝卜.青椒.洋白菜丝,盐炒至锅中菜段生再倒入拉面.适量鲜贝露.鸡蛋碎,翻炒均匀即可。