酒是很多人最爱，酒的种类比较多，不同的酒在口感和色泽上都是不一样的，啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒[鸡尾酒（cocktail）是一种混合饮品，是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成，有一定的营养价值和欣赏价值 。]，这些酒都是有着[有着，汉语词语，意思是存在着；具有。]很大区别，但是这些酒在喝的时候，都是需要适量进行，酒如果喝的太多，对自身健康都是没有任何的好处，而且对身体各方面，也是有着很大危害，那喝多了怎么办呢?
很多人在喝酒的时候，都是没有节制的进行，这样很容易导致喝多了，那喝多了怎么办呢，解酒[解酒（dispel the effects of alcohol），顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。]是最佳之选，使得能够很好的改善这样问题，这样对身体也是有着很好保护。
喝多了怎么办：
吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度[是分析化学中的一个名词。]很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的**降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜[胃黏膜是指胃中一种黏膜。]有养护作用。
可以喝少量酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精[酒精是一种无色透明、易挥发，易燃烧，不导电的液体。]吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
吃萝卜[萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。]有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服;也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝[用料材料 用量萝卜80g做法1. 晒干 1...]，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜[下酒菜是指喝酒时常吃的菜肴，如花生米、藕片、火锅等，大多用凉拌的做法，宜放糖类对护肝有好处。]。因为豆腐中的半胱氨酸[L-半胱氨酸，一种生物体内常见的氨基酸。]是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。]，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
通过以上介绍，对喝多了怎么办呢，按照以上方法进行解决是一个最佳之选，但是要注意的是，在对以上方法选择的时候，如果有过敏的现象，需要立即的到医院进行治疗，使得对身体各方面，都是有着很好的保护作用。