乳酪[乳酪有很多别名，又名干酪或奶酪，或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司，是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作的食品。]或者是奶酪主要[主要，拼音是zhǔ yào，是指事物中关系最大、起决定作用的。]是在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中的或者是一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]同事那主要是奶用奶呢放松之后增加，或者是细菌制作[制作：用原材料做成各种不同的作品。]的一种饮品儿一种一种食品，它主要的是一人去那主要是孕妇中老年青少年儿童一句要补钙止，咳养阴润肺补肺的作用，所以呢在日常生活中也是可以主要是西餐[西餐，顾名思义是西方国家的餐食。]中必不可少[必不可少是绝对需要的或者不达到某种目的就不能做成某种事情的意思。]的菜肴，很多人的对它比较喜爱。
主要是做个新鲜的不辣和白梅布乳酪以及一些半硬的乳，所以呢他的药价值也是非常高的他是食物补充钙质的最佳选择都是，能够增加一些人去疾病的一些能力促进新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]正常活力保护眼睛而且能保持肌肤的健美[健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。]。
乳酪是西餐中必不可少的菜肴。对它，有人爱之如命、不可一日或缺，有人则一闻到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。目前，全世界约有数千种以上的天然乳酪，产地涵盖将近整个欧洲，以及美国、加州、澳洲、新西兰与日本等地;其中，每个国家都有其代表性的乳酪，意大利的Gorgonzola、Mascarpone、Ricotta，荷兰的Gouda、Edam，英国的Stilton、Cheddar，瑞士的Emmenthal、Gruyere，德国的Bonifaz、Bavariablu，丹麦的Danadlu、Havarti ……
等等。
乳酪可分为加工乳酪与天然乳酪。事实上，我们最常用来夹面包、三明治、超市货架[超市货架（ The supermarket shelves ）是指在超市里摆放货物的担架，最早的货架在中国也就是人们常说的柜台了有铁制的木质的还有玻璃的等等多种多样。]上随处可见的，都是加工乳酪;在欧洲地区，天然乳酪才是乳酪中的主流;且和葡萄酒一样，大多数皆有悠久的历史传承，至今仍大半保留了传统的手工制作精神，并随着产区、气候、土壤、牧草、海拔高度、制作过程、配方与熟成程度的不同，而拥有重重的学问讲究与千变万化的口感风貌。
以上就是乳酪的介绍，的主要是乳酸菌以及代谢物的，是食物补充钙质的最佳选择都是，能够增加一些人去疾病的一些能力促进新陈代谢正常活力保护眼睛而且能保持肌肤的健美，对人体的一些保健作用难道真的这么火热的也是比较多的在上生活中的可以发生一些其它。