我国高血压[ 血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。]患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]，80%以上为盐敏感型，即高盐饮食导致高血压患者非常多，而低钾饮食也多。多吃富含钾的蔬菜水果[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书，作者是徐家昌。]，促进身体钠的排泄，对帮助控制好血压是有非常大的益处的。但是，反过来，降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]只需要猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]可以吗?就如水能种玉米吗?种玉米只需要水吗?
一，猕猴桃为什么能降血压?
因其富含抗**剂叶黄素[叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。]、钾及维生素C，具有降血压、调理血压、扩张血管等作用，同时有降低胆固醇的作用，特别适合高血压合并冠心病，动脉硬化的患者食用[食用，意思是可作人的食物的。]。每天一个猕猴桃，可以加香蕉，小番茄等，切成小块，淋上少许蜂密即可食用。
二，猕猴桃降血压注意什么?
1，脾胃虚寒、尿频者尽量少食用。
2，含钾水果多，可以换来换去[换来换去是个人闲置物品交换平台。]吃，吃季节水果蔬菜为好。如乌梅、橘子、桑甚、山楂、柚子(除西柚)、香蕉、红枣、柿子、西瓜、苹果、柠檬等均可。
3，若是高血压病情是需要吃降压[降压主要针对的是高血压，通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。]药物(医生评估病情)，切忌不要单纯改善生少生方式，一定要配合降压药物，否则血管受血压的过度波动或升高损害，出现心血管危险事件悔之晚也(心肌梗死、心脏猝死、脑卒中[“脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascular accident，CVA）。]等)。高血压患者，降压药物配合饮食，运动，心态，一样可以快乐长寿的。