蜂蜜都有减肥功效[功效，汉语词汇。]的。
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动[肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，含纤维多但营养低的粗糙食品，它可**肠蠕动。]的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎[结肠炎（colitis）是指各种原因引起的结肠炎症性病变。]、习惯性[习惯性是一种定型性行为，是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式，养成了一种习惯，也称作习惯性行为。]便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛[胃痛，中医病证名。]及胃烧灼感[烧灼感 拼音： 解释： 1.]消失，红细胞[红细胞也称红血球，在常规化验英文常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。]及血红蛋白[血红蛋白英文缩写为HGB或Hb。]数值长高。患胃十二指肠[十二指肠，是人体介于胃与空肠之间的一个器官，十二指肠**长度为20～25cm，管径 4～5cm，紧贴腹后壁，是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的小肠段。]溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。