芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]是我们常见的一种热带水果，含有的热量很高，一般沿海地带[《沿海地带》这首歌是由歌手弦子演唱的，收录于专辑《箭在弦上》。]或者热带的国家比较盛产。芒果洗干净把皮剥了就可以吃，但是生活中有些人只要是芒果味产品都不放过，什么芒果冰激凌[雪糕，也称冰淇淋、冰激凌，是一种冷冻奶制的甜食，夏季常见的消暑的食品之一。]、芒果味蛋糕等等，还有的人则特别喜欢吃芒果干，即将芒果切成条风干以后进行食用。
喜欢吃芒果的人也喜欢吃芒果干，这时分厂能理解的，这是非常能理解的。但是不管我们吃什么的东西都应该搞清楚它的特点以及在什么情况下才可以食用，不然不仅对人体不能产生益处，还有可能对健康产生危害。
对于芒果，可能你想起都会流口水[流口水是婴儿时期一种很常见的生理现象，医学上称之为流涎，不需要医治。]，那么你想过空腹吃芒果好不好这个问题吗?其实芒果可以空腹吃的，因为芒果性质温暖，对胃部没有**，可以空腹食用。芒果中维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A的含量高达3。8%，我们了解维生素A对眼部有好处，因此多吃芒果是可令明目的。还有也是芒果维生素C的含量也大于了橘子、草莓等水果，因此多吃某些芒果还可令增强身体的反抗力。再有也是，芒果具有很高的药用价值，非凡是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些特征的好友多吃芒果具有务必的帮忙用处。再有也是，对于慢性咽喉炎[咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。]和嗓子哑的病者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，那样可令起到消炎的用处，并且还可令使嗓音圆润。但是在那里要告诫大家注重的也是，正因芒果的性质带湿毒，因此患有表皮病和肿瘤的好友，务必要注重不用多吃芒果。
芒果中含有的营养成分高，但是它是属于冷性的水果，一些气虚或者脾虚的人在选择这种像芒果的冷性水果的时候就要特别注意，尽量做到少吃或者不吃，这样对健康有很大的好处。