我家女皇常说，海里边的草啊什么的，就和陆地上的菜一样，没有什么不能吃的，而且海澡和海草[海草是指生长于温带、热带近海水下的单子叶高等植物， 是一类生活在温带海域沿岸浅水中的单子叶草本植物。]里大多含有胶质，小时候，大家经常吃的海凉粉[凉粉是汉族食品。]来了
血珊瑚草先用水清洗[清洗是采用一种化学药剂清除物体表面污垢的方法，它是借助清洗剂表面污染物或复盖层进行化学转化、溶解、剥离以达到脱脂、除锈和去污的效果。]2次，第3次用清水浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]约10小时以上，再清洗干净[干净，指没有尘土、杂质等。]后，(夏天10小时以上，冬天16小时以上)，沥干后即可依您所需烹调之。如要做凉拌菜[凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。]请用过滤水或冷开水浸泡一下更能达到安全的生机饮食。(泡在水中7天以上，只要经常换水，依然不会影响品质)
原料：海草(珊瑚草)、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、黄瓜[黄瓜（学名：Cucumis sativus L.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。]、醋等
美容养颜海草冻的做法
1、干海草清洗干净，用清水浸泡半天然后冲洗干净，然后砂锅里放水，将泡发好的海草放入，大火烧开转小火[小火，无焰的火。]煮45分钟
2、趁着煮海草的时间，将干红辣椒剪成碎片，加入一勺白芝麻[白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。]，小锅里放2大勺油，油烧冒烟后关火，等油七成热时，将油倒入辣椒碗中，搅拌下，放置段时间即成辣椒油
3、黄瓜洗净切丝备用，大蒜剥皮后放入蒜臼里捣碎成蒜泥，加适量醋、盐、香油，调成蒜汁
4、煮好的海草关火，用滤网过滤去渣滓，然后放入容器中，放凉后冰箱放置1小时(真的1小时就凝固了，杠杠滴)
5、凝固好的海草冻倒扣出，用刀子切成小块，淋上蒜汁，放上黄瓜丝，淋上辣椒油即可
美食菜谱网小贴士：
1、可以熬海凉粉的海草很多，我用的是珊瑚草，还可以用石花菜、鹿角菜[鹿角菜 Pelvetia siliquosa （鹿角菜科） 褐藻门 常见海藻，藻体二叉分枝，高6-7cm新鲜时呈橄榄绿色或黄色，干燥后黑色，基部有圆锥状固定器，成熟时具有棒状生殖托，雌雄同体，生长于中潮带岩石上，在我国分布于北部沿海，可供食用。]啥的
2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮，用干海草的话要泡发好并清洗干净，泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气
3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火，小火慢慢熬煮出胶质来，不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个
4、拌海凉粉的调料随自己喜欢，我就是用了最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝，喜欢的可以放其他配料和麻酱啥的