食材清单
猪肉 80克
米粉 2个
金针菇 200克
番茄 2个
冬菇猪肉丸 6个
油 适量
盐 少许
鸡粉 适量
香油 适量
淀粉 少许
胡椒粉 适量
小技巧
1、这道佳品里可以添加任何一样食材,都能得到十分可口的美味,调料也可以自己搭配。 2、猪肉一定要用腌料进行腌制,可以在超市里买现成的腌料,那里的腌料比较的香。【做菜网】
早餐汤粉的做法步骤
1首先把猪肉在水龙头下进行冲洗,在淡盐水里浸泡一下,泡出血水后再捞出洗净,用刀切成片放入碗里,添加盐、鸡粉、酱油、淀粉进行腌制,在另一个碗里倒入温水,加入米粉进行浸泡,直到泡软。
2把金针菇的头部清除掉,和番茄、肉丸一起洗净,把番茄用刀切成片、肉丸切成块留着备用。
3开启中火把锅烧热,再放入腌制好的肥猪肉片进行炒制,直到有猪油出来后加入番茄进行翻炒,看到番茄炒出番茄汁即可。
4再倒入清水进行煮制,等到锅里的水煮开后加入肉丸块、瘦猪肉片和泡软的米粉翻炒几下。
5转到大火加入金针菇、盐、鸡粉、香油、胡椒粉搅拌均匀,这样就做好了,是不是很简单,赶快来试一试吧。
营养密语
猪肉里有大量的胆固醇、脂肪、蛋白质、钙、碳水化合物等营养成分,有助于人们的吸收,还能改善缺铁性喷血的人,猪肉里有大量的细菌,所以一定要完全煮熟后才能食用。