食材清单
苹果 100克
梨 100克
草莓 100克
金桔 100克
柠檬 50克
冰糖 20克
小技巧
1.苹果和梨切块后记得吧果核去掉哦，不然影响水果茶的整体口感。 2.超市购买的水果上面都有很多农药，所以要用盐水浸泡，目的就是将农药清洗干净。 3.水果茶晾凉后置于冰箱冷藏饮用，风味更佳。
自制新鲜水果茶的做法步骤
1清水中放入食盐，搅拌均匀后将草莓、金桔、苹果、柠檬和梨放入盐水中浸泡15分钟，捞出后用清水冲洗干净。
2苹果和梨切块，草莓和金桔对半切开，柠檬切片后一同倒入壶中，加清水至覆盖食材，下冰糖，煮15分钟即可饮用。
营养密语
1.苹果中含有丰富的果糖，这种糖分不仅能够被人体转化成葡萄糖，为人体提供能量，而且能够为人体补充丰富的维生素。 2.柠檬中维生素C的含量极其丰富，用来预防感冒在合适不过了。而且柠檬切片泡水还有提神醒脑的功效。 3.金桔中的花青素具有抗辐射，延缓衰老的作用，但是橘子吃多了容易上火，建议大家谨慎食用。