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清炖黄骨鱼

01-14 冬季食谱访问手机版

用料: 黄骨鱼两条; 香菜，大蒜，姜若干; 辣椒5个

清炖黄骨鱼的做法步骤: 　　 1.准备所有食材，鱼在煎前最好擦干，可以抹湿淀粉; 　　 2.倒油，放入全部配料炒好盛起，锅内的油即可煎鱼，煎2分钟的样子倒入水与鱼齐高，大火煮开，改小火！; 　　 3.待汤汁收为原来的一半，放入炒好的配料，撒盐即可！！

小贴士: 　　 1、豆芽机每天换一次水。
2、换水的时候要切断电源。

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