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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 肉末粉丝煲的热量是多少？; 2017-01-14; 肉末粉丝煲的热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦)，单位热量较低。每100克肉末粉丝煲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。...

: 尖椒干豆腐的做法，说明具体步骤！; 2017-01-14; 1. 将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条； 2. 尖辣椒切滚刀片； 3. 炒勺内放30克猪油烧热，下入葱姜末煸炒变色； 4. 加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克； 5. 再下入干豆腐条，待烧透...

: 肉末粉丝煲怎么做？; 2017-01-14; 肉末粉丝煲材料: 主料：猪肉150g，粉丝250g，酱油15g，葱花15g，姜末10g，红椒末10g，白糖5g，胡椒粉5g，味精10g，精盐5g，黄酒15g，淀粉50g，芝麻油10g，精制油50g. 做法: 1、将肉绞成肉末...

: 尖椒干豆腐怎么做好吃; 2017-01-14; 材料干豆腐，辣椒，大葱，姜，料酒，酱油，盐，味精，白砂糖，淀粉，猪油，蒜少量做法1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条，然后放入水中略煮，喜欢吃嫩嫩的感觉，就多煮一会...

: 求尖椒干豆腐的正宗做法？还有干豆腐是怎么制的呢？; 2017-01-14; 尖椒干豆腐主料：干豆腐250克,辣椒(青、尖)80克,猪肉(肥瘦)60克调料：酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜（白皮）4克,味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克做法：...

: 西芹百合腰果怎么做？; 2017-01-14; 西芹百合腰果材料：西芹，百合，腰果，盐。西芹百合腰果的做法 1，西芹去叶，洗净，斜刀切段儿，（芹菜最好选择比较脆嫩的，没有粗纤维口感比较好也不用久炒） 2，干百合提前...

: 西芹百合炒虾仁怎么做？; 2017-01-14; 秋季养生应该多食白色果蔬。从中医五行来讲，白入肺、黑入肾。肺色为白，属秋天。因此，秋食白色果蔬具有补肺功效。专家推荐，秋季多食萝卜、莲藕、百合、山药、菱角等。这些...

: 东北尖椒干豆腐怎么做？; 2017-01-14; 东北尖椒干豆腐的原料：干豆腐（豆腐皮）两张、尖椒两根、猪里脊肉200克、花椒两三粒、蒜两瓣、盐少许、鸡精少许、水淀粉适量东北尖椒干豆腐的制作方法： 1、猪里脊肉切薄片，...

: 尖椒干豆腐怎么做？; 2017-01-14; 尖椒干豆腐的主料：干豆腐300克尖椒干豆腐的辅料：辣椒(青、尖)50克尖椒干豆腐的调料：大葱5克,姜5克,料酒10克,酱油15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)8克,猪油（炼制）40克尖椒...

: 为什么称汉堡为垃圾食品？; 2017-01-14; 汉堡包、炸薯条、奶酪……这些“垃圾食品”成为现在中国孩子最喜欢吃的食物。由于这些油腻食品脂肪含量高、钠含量高，吃多了会增加体重，还会导致高血压、糖尿病等慢性疾病。...

: 肉末粉丝煲的做法肉末炒粉丝的做法; 2017-01-14; 肉末粉丝煲的做法肉末炒粉丝的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/milei/813.html 粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝，更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝，甘薯粉丝...

: 汉堡对人有害吗?; 2017-01-14; 1.营养损失经过高温加热后，食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏，且随着油温的升高和煎炸时间的延长，营养成分被破坏的程度更加明显;被炸食物中的许多营养素也会因高...

: 西芹百合虾仁怎么做？; 2017-01-14; 西芹百合虾仁是一道广东家常菜，因百合之谐音有“百年好合”的寓意，而成为宴席婚宴上的常见菜肴。烹调此菜要掌握快字诀，才可使虾仁鲜滑、百合清甜、西芹爽脆，而且常食此菜...

: 花生冬菇猪脚汤怎么做？; 2017-01-14; 冬天天气干燥, 猪脚的胶质, 对干燥既皮肤很有帮助。材料: 无骨猪脚一只,切成厚块，红衣花生20多颗，冬菇8只,泡软，盐少许做法:1.猪脚先飞水,约5-8分钟, 用冷水洗净。 2.红衣花生飞一...

: 炖黄豆猪脚汤怎么做？; 2017-01-14; 炖黄豆猪脚汤的主料：猪蹄500克,大豆150克炖黄豆猪脚汤的调料：盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克炖黄豆猪脚汤的做法： 1.将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以...

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