食材清单
海参 3根
黄瓜 适量
冬笋 1根
姜 1块
小葱 2根
香菜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
白酒醋 适量
淀粉 适量
小技巧
1、 制作此海参汤需要的是黄瓜皮,里面的果肉要去掉的哦!
2、 最后勾芡的时候要加入薄薄的淀粉液,因为这道汤太稠的话味道也会不太好的。
3、 海参提前焯一下能有效去腥气的,但不能焯多于3次,营养会流失。
1首先我们要准备好制作这道汤的原材料,将海参洗净后切成片,将黄瓜皮切成丝,将冬笋也切成丝备用。
2接着我们要将海参焯一下去掉腥气,锅中加水,水沸后加入海参,还要不时地撇去浮沫,可以像这样焯两遍。
3需要将黄瓜皮和冬笋丝也入水焯一下,焯熟后捞出备用。
4在锅中加入适量清水,加入一些油,加入葱段和姜片,水沸后将海参、冬笋丝、黄瓜丝倒入,搅动汤汁,然后加入一些盐和胡椒粉,继续搅拌。
5接着加入淀粉勾芡的水,让汤汁变得浓稠一些,快要出锅时再加入一大勺醋,再盛于碗中,撒上一些香菜末装饰,酸辣海参汤就完成了哦!
营养密语
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材,除了今天的酸辣海参汤之外,还有很多做法,比如《鸭肉炖海参》、《海参鸡蛋羹》、《海参捞饭》等,有兴趣的可以做一下的啊!