油麦菜的最佳搭档是豆豉鲮鱼,用金针菇和油麦菜搭配的并不多。金针菇和油麦菜,一绿一白、一软一脆、是食用菌和青菜的完美结合,并且是一道老少皆宜的菜肴。
食材主料:金针菇300g、油麦菜500g、油适量、盐适量、白糖少许、葱蒜适量
步骤
1.主辅料: 金针菇、油麦菜
2.把油麦菜洗净切段
3.把金针菇去根,一切两段
4.洗净后,沥净水分
5.热油,放入葱蒜炒香,再放入金针菇
6.旺火,反复煸炒至金针菇脱水
7.加盐、白糖调味
8.放入油麦菜
9.继续旺火煸炒
10.炒制油麦菜塌秧,即可关火
11.出锅装盘,即可上桌品味
小贴士
1、为了保证金针菇和油麦菜的色泽,不宜再放酱油。
2、加点蒜炒制,可以增加菜肴的蒜香味。