焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西,陕西,河南,河北,北京、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区,又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。主料是面粉,配料主要是卷心菜,豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,今天我用的砂锅来做焖面,用了胡萝卜,洋葱,小白菜,好吃又健康!
食材主料:面条100g、胡萝卜10g、洋葱10g、小白菜10g、油适量、盐半勺、味精1/4勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖1块、葱适量、姜两片
步骤
1.洋葱,胡萝卜,小白菜,全部清洗干净
2.洋葱切块,胡萝卜切菱形片,小白菜留出茎部,八角几块
3.葱斜切,姜切两片
4.面条自己做,和面,饧面,下剂,抻条,煮面,不用煮太熟,水开一会就行,半熟即可,因为后面要焖的,捞出过水沥干
5.上锅上灶,倒入适量油,小火
6.下入八角,姜片炒香
7.下入葱炒香
8.下入胡萝卜翻炒一会
9.下入洋葱翻炒一会
10.下入盐,味精,冰糖,生抽,老抽
11.翻炒均匀
12.下入适量热水,大火烧
13.将半熟的面条放入砂锅中
14.加盖,烧开后转小火焖
15.5分钟后开盖,将面条翻一翻后,加盖继续焖5分钟
16.开盖,下入小白菜茎,用筷子翻炒一下,均匀即可
小贴士
面条是自己抻的,面要和的劲道,这样出来的面条才劲爽,当然,也可用铁锅或是其他锅具来焖,我比较喜欢砂锅的感觉和口味!