11-21
主料:
牛肚腩500克,青椒200克。
配料:
尖青椒150克,拍蒜籽50克,大蒜叶10克。
调料:
酱油10克,盐3克,味精3克,香料包200克。
1.将牛腩飞水入高压锅,下香料包、豆瓣酱压20分钟。
2.取出改刀切3cm宽、5cm长的大片。
3.锅内放猪油,下拍蒜籽、大蒜叶、牛腩翻炒,放半勺高汤,放酱油调味,焖2分钟。
4.下青尖椒焖1分钟,放猪油收汁出锅。