1、茶叶和冰糖可以一起喝。绿茶性凉具有生津止渴，清热解毒的作用。冰糖性平、偏凉，具有补中益气，养阴润肺止咳，化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药引。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺生津的作用，来改善咽喉局部的干燥不适感。
2、此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，慢性咽喉炎的患者不妨在喝绿茶的时候，加点冰糖，但为避免引起血糖升高，糖尿病患者慎服。糖尿病患者就不要采用这种茶叶和冰糖一起喝的方式了，绿茶具有解毒清热的功效，而冰糖能够让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓喉咙疼痛。
3、喝茶的时候可以放冰糖，也可以不放冰糖，这是要根据个人的口味的，放冰糖也没有什么副作用。茶叶中如果放入冰糖，一般会损伤其原汁原味，使茶叶的味道不能够完美，完全地体现，所以好的茶叶不适合加任何的东西。并且好茶所用的水，也是比较有讲究的。一般来说绿茶不适合加糖，喝红茶时可以放适量的糖，红茶是一种发酵的茶叶，这种茶不宜过长时间地存放，时间久了影响茶的口味，这种茶放一点冰糖调味，可以提高茶的品尝价值。茶叶和冰糖是可以一起喝的，没有太大的问题。只要血糖不高，可以喝一点的。但是不要喝太多的糖。过量的糖在体内，如果不能被利用，会转化成脂肪，有可能会引起体重增加。少量地喝一点，是没有太大问题的。适量饮茶有益健康。