1、一般来说，鹿茸乌龙茶适合在秋季喝，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以有助兴奋神经，使人神清气爽。乌龙茶中还含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚、生物碱等成分，对机体的健康起到一定的作用，可以为身体补充营养。
2、虽然喝乌龙茶对身体有好处，但是要避免喝浓茶，尤其在夜晚的时候避免喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量较高，所以在夜晚的时候摄入过多，有可能会影响到睡眠质量，也会影响到身体健康，因此建议白天饮用。此外，早晨空腹时间也不宜喝茶，一些患有消化性溃疡的患者，如果空腹喝茶，可能会导致胃酸、唾液变淡，使胃肠的消化功能减弱，影响机体对维生素的吸收，所以要引起重视，故建议饭后饮用较好。
3、此外，在泡乌龙茶时，应该注意选择较高的水温，可以使乌龙茶中含有特殊的芳香物质，在高温的状态下发挥出来。