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粟米棒的烹饪方法

1、材料:玉米3根、盐1勺、胡椒少许、黄油20g、红椒粉少许。

2、玉米切段,水煮10-15至熟,凉凉,撒调料,用黄油按摩涂匀。

3、用锡纸包住,烤箱预热200度。

4、15分钟出锅就可以吃了。

5、粟米是一种很好吃的粗粮,可以促进肠道的运动,对身体是有好处。