1、肉放在冷冻里一个月是否能吃具体要根据肉的实际情况来判断，如果没有变质可以吃。
2、肉放在冷冻里一个月如果保存得当，通常肉不会受到细菌和微生物感染而出现变质，肉的味道没有发生改变，在这种情况下通常能吃，一般吃后不会对身体造成伤害，只是吃起来口感可能不如新鲜肉。此外，肉已经冷冻一个月，
3、由于时间长，无法确保其是否处于完善保存环境中，可能会导致肉在存放期间产生较多细菌等微生物，这种情况不仅会导致肉中营养素流失，还会出现味道改变或发霉。这种肉冷冻一个月不能吃，如果继续吃，会导致有害物质进入体内，造成急性胃肠炎和食物中毒等情况。患者平时可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿和苹果等，有利于身体健康。