1、要让孩子有一个健康的身体，身体健康是形成孩子活泼开朗性格的必要条件。
2、父母要为孩子创设良好的生活环境，制定合理的生活制度，提供必要的营养，加强锻炼。
3、为孩子营造简单快乐的环境氛围。有个和睦的家庭，家庭成员之间和睦相处，平等相待，父母关心、爱护孩子，给孩子精神上的满足，使孩子得到感情上的温暖。
4、要有正确的教育方法，避免冷漠、专制和溺爱的教育方式。
5、安排丰富多彩的生活内容，每日丰富多彩的生活会使孩子产生快乐的体验，有利于活泼愉快情绪的产生。
6、给孩子自由玩的空间。不要太讲究规则，爱玩是孩子的天性，他们会在玩的过程中，感受内心的快乐、世界的美好。
7、培养孩子的责任心。从小培养孩子的责任心，让孩子有担当，知道是自己的责任就得自己承担。
8、教导孩子要有爱心。不论是对人还是对动物，都是要有爱心，自然界中每个生命都是值得我们尊重的，多鼓励孩子参与一些义工活动，即使孩子很小，都能从帮助别人的过程中，使自己从中得到快乐。
9、鼓励孩子多运动。在运动的过程中，身体会分泌很多快乐因子，比如一些弹跳运动，不仅可以培养身体的平衡能力，还可以让孩子在这个过程中感到身心都很快乐。
10、用心聆听孩子的心声。用心听他们说话，中途不要打断，让他们感觉自己是很重要的，当孩子遇到委屈时，父母是他们最好的伙伴，听完给他一个好的建议，孩子会非常愿意接受。
11、给孩子表现的机会。每个孩子都喜欢把最好的一面表现给父母看，给他一个机会，他喜欢什么，你就让他表演什么，当孩子看到你的热情和掌声时，他会更加有信心。