1、喝五宝茶的禁忌是未成年不能喝，哺乳期间的女性以及孕妇要避免喝。五宝茶通常是由5种材料制作而成，比如红枣、桑墓、枸杞、黄精等，需要根据个人的体质，选择适合的茶水，也需要做好自身的护理工作。
2、未成年身体正处于发育的阶段，并且肠胃道功能还不是特别完善，如果喝了五宝茶之后，可能会对肠胃功能产生刺激，引起消化不良，还会影响到正常的发育和生长，伴随着身高生长缓慢。孕妇属于是特殊体质，在喝了五宝茶之后，五宝茶里面具有咖啡因以及茶多酚成分，喝了之后会影响到胎儿的正常发育和生长，也会引起睡眠质量低下的表现。哺乳期间的女性需要母乳喂养，如果喝了五宝茶之后，会通过乳汁的方式输送给宝宝，也会对宝宝的生长和发育造成影响。如果已经成年没有怀孕和哺乳期的情况下，可以适当喝一些五宝茶，能起到缓解疲劳的作用，也可以促进人体的代谢以及血液循环。
3、在喝五宝茶的时候，避免过于浓郁，也避免喝一些寒凉性的茶水，会引起腹痛腹泻以及拉肚子的症状。