1、福胜寺：福胜寺位于河南省邓州市城区内古城路步行街西边，始建于宋天圣年间，初建时为13级，高20余丈，后为元兵燹所毁。现存的梵塔共7层，平面呈八角形，塔门向南，高38.28米，是一座庄严古朴的仿楼阁式砖塔，有明显的宋塔特色。
2、花洲书院：花洲书院位于河南省邓州市，始建于宋代庆历年间，北宋著名政治家、思想家范仲淹任邓州知州期间创建了书院内讲学堂——春风堂、藏书楼、斋舍，并在书院东侧创建百花洲，重修览秀亭，构筑春风阁，花洲书院因百花洲而得名。为邓州市首家4A级旅游景区。
3、邓州杏山地质公园：杏山地质公园包括杏山岩溶景区、刘山水库景区、寨堡生态景区和禹山寨景区三个部分，是一座集岩溶地貌、典型底层剖面和地质构造为主，水体为辅、人文和生态相互辉映的综合性公园。
4、阿里风情园：阿里风情园位于河南省邓州市张村镇的上营村，是一个集观光旅游与农业综合开发为一体的风情园。“阿里风情园”共有台湾村牌坊楼、台湾阁、妈祖庙、高山始祖塑像等20余处胜迹。