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哪些人不适宜吃大枣

1、痰湿偏盛,体质偏热者、感冒初期或者患有糖尿病的人都是不适合吃大枣的。

2、痰湿偏盛者不适合,此类人群常有口中发腻、胃部痞满、口中有甜味、舌苔厚腻的症状,大枣为补益类的药物,过多的服用大枣可能使痰湿症状更为严重。

3、体质偏热的人群,如有牙龈肿痛、口臭、便秘、咽喉痛等症状的病人不适合大枣,因为大枣比较温补,食用温补药物容易化火,加重患者的上述症状。

4、大枣为补益类的药物,不适合感冒初期的患者使用,否则可能使邪气壮大、滞留,使疾病缠绵难愈。

5、大枣含糖量高,不适合糖尿病人过多的食用,以免造成血糖升高。

6、大枣性温,有安神养血,益气补中的功效。经常服用大枣能够增强体质、延缓衰老还能够预防贫血,大枣与生姜一起煮汤,还有暖胃止呕,温养胃气的作用。大枣为温补类的药物,比较适合体质虚弱,气血亏虚的人群食用,特别是经期女性,可以将大枣与红糖煮汤饮用。