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墨鱼仔怎么做好吃一点?

墨鱼[墨鱼是贝类,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。]仔怎么做好吃一点?

我平时比较少买墨鱼仔,这次跑了很远买了一些回来,虽然是冰冻的,但是看起来比较新鲜,墨鱼仔应该怎么做比较好吃,有什么功效?

墨鱼仔怎么做好吃一点?

关凝彤的回答:

墨鱼仔的做法有很多,喜欢吃辣的人可以做香辣墨鱼仔,首先准备食材,青辣椒[辣椒(chillies),又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。],墨鱼仔,豆瓣酱[豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。],花椒粒,姜,大蒜,味极鲜,植物油[植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。],白糖,辣皮子[皮子 pízi是指皮革或毛皮;表皮。],然后将墨鱼洗干净再撕去墨鱼膜,从中间切开,再切花刀,用开水将切好的墨鱼仔加料酒煮一下,使墨鱼仔打卷就可以捞起来,用凉水洗一下沥干,姜和大蒜切末,辣皮子泡洗干净切末,青辣椒切成丝,把锅加热,加花椒粒,姜,辣皮子,大蒜爆香,再加豆瓣酱翻炒均匀,加入墨鱼,再放料酒,味极鲜翻炒,加青辣椒翻炒,加白砂糖[白砂糖是食糖的一种。]翻炒就可以出锅了,墨鱼仔味甘,咸,含多种营养物质,有壮阳健身,健胃理气,降低血脂的功效。