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男孩正在发育期吃什么食物对身体好?

男孩[男孩指年轻的男性人类。]正在发育期[发育期是指6岁以下的患儿治疗效果差,因为6岁前视觉在不断形成,可通过反复适宜视觉**和强化使双眼视逐渐完善的这一阶段。]吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]对身体[广义指人或动物的整个生理组织,有时特指驱干和四肢。]好?

孩子正在初二的年纪每天都很匆忙的样子感觉学习压力很大晚上还经常熬夜,孩子还在发育期很担心这样对身体不好请问吃什么对孩子身体好?

男孩正在发育期吃什么食物对身体好?

尉迟夜梅的回答:

青春期的男孩不仅要面对学习上的压力,同时自己身体和心理上的变化也会非常的大饮食[饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。]和生活作息习惯非常的大,长期熬夜会导致内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]严重的失调从而引起长痘[痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。]、精神疲劳以及面黄的情况这个阶段的孩子家长要特别的注意。在饮食上要多吃清淡不上火不油腻的食物生冷的食物最好也不吃,营养要均衡丰富可以多吃含蛋白质高的食物同时要督促孩子保持规律的睡眠时间。