肝气[gānqì 1：中医指两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状 2：指容易动怒的心理状态 例：你可别惹他,他这两天正犯肝气呢 肝气 ①病证名。]郁结[郁结，汉语词汇。]如何**[**是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。]比较好？
我的爷爷主要是担忧的肝气郁结的症状，现在就是想要缓解[缓解，汉语词语。]治疗的，听说**的方式比较好，一般是需要怎么按疗有助于病情呢？
万初青的回答：
肝气郁结严重的是会导致发胖的可能，尤其是肝脏的功能受到损害，平时需要注意饮食的状态，不能吃过多的**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物。可以多吃点粗粮，有助于身体的消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]，而且具有很好的疏肝理气[疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。]等功效。**的方式主要是缓解身体疲劳，促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，或者是增加胃动力，能够有效的缓解肝气的郁结情况。可以吃点健胃消食片或者是，牛奶等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，平时需要注意休息。