阴虚[阴虚，为中医名词术语。]喝什么茶能缓解呢?
这段时间我一直感觉自己心里难受，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]心跳急速的很厉害，总是感觉浑身是很劳累[许多上班族每天朝九晚五的工作，一坐就对着电脑好几个小时一动不动，而且晚上还要经常加班，身体经常超负荷工作。]的样子，尿液变的发黄[发黄指由各种不同原因引起遍身皮肤或眼巩膜黄染的症状。]的了，后来说是阴虚，喝什么茶好呢？
敖千怡的回答：
阴虚的女性，一般都是伴有肾虚的症状的，尤其[副词。]是小便出现发黄的时候，这就是应该注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]好好的休息[休息（rest）是一个汉语词汇，拼音xiu xi，是指在一定时间内相对地减少活动，休息能使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。]，不要太劳累的，平时[【释义】形容时空的常态。]晚上睡觉之前应该尽量的少喝水，减少对肾脏的负担，平时注意饮食的时候少吃一些蛋白质多的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，避免产生漏蛋白，高盐分的食物也是不要吃的，注意多休息保证充足的能量供应，多吃一些补肾的食物，尤其是山药之类的是可以多吃的。