足根骨刺[骨刺，是骨质增生的俗称，又称骨赘，是一种常见的骨科疾病，一般认为与年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。]能治吗，该如何治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]？
我足根出现骨刺有一年多了，原本只是有点不舒服，我也没在意。现在疼厉害了才后悔当初没治疗，不知道现在骨刺还可以治疗吗？
燕昌竹的回答：
骨刺的出现是一种退行性的病变，临床对于骨刺的治疗方式很多，但是具体如何治疗还需要看病情变化。如果骨刺并不严重，多提倡你进行保守治疗，比如说进行牵引、红外线[红外线是太阳光线中众多不可见光线中的一种，由英国科学家赫歇尔于1800年发现，又称为红外热辐射，太阳光谱[光学频谱]中，红光的外侧必定存在看不见的光线，这就是红外线。]微波照射、理疗、中医推拿**等，除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]还要注意饮食上的护理，比如说多吃有营养的富含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和蛋白质的清淡食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，避免辛辣油腻食物的**，疼痛难忍的时候可以吃止疼药，如果骨刺严重可以去正规医院进行手术治疗。